Professioneel voedingsadvies in Asse? Vertrouw op
Diëtiste Elien Leeman

Ben jij het ook beu om van het ene dieet naar het andere te gaan? Wil jij ook meer energie? Wil je opnieuw echt kunnen genieten zonder schuldgevoel? Wil jij opnieuw leren luisteren naar jouw honger- en verzadigingsgevoel? Dan ben je bij mij aan het juiste adres, want ik ben een professionele diëtiste in Asse en omstreken. Ik help je om terug vriendschap te sluiten met voeding en dit op een gewichtsneutrale manier. We gaan verder kijken dan wat je eet. Ik leer jou ook omgaan met emotioneel eten, eetbuien, negatieve gedachten en schuldgevoelens omtrent eten. Zodat jij opnieuw voedzame keuzes kan maken en je opnieuw leert vertrouwen op jezelf en de signalen van jouw lichaam. Maar wat is gewichtsneutraal nu juist? Dit wilt zeggen dat de focus niet op de cijfertjes op de balans ligt. De focus ligt op jou en jouw gedragingen zoals bv: overeten, eetbuien, emotioneel eten, bewegen/sporten en de eigenschappen van een voedingsmiddel. Een voedingsmiddel is veel meer dan enkel de kcal op het etiket.